Плоскаступнёвасць: прычыны, прыкметы, ступені

Плоскаступнёвасць гэта паталагічнае уплощение ступні, што прыводзіць да парушэння яе амартызацыйнай функцыі, да хваравітым зменаў у пазваночніку і шкілеце ў цэлым. Пры пласкаступы досыць выказана ці амаль цалкам змяняецца будынак нармальнага збору ступні як падоўжнага (па ўнутраным краі ступні), так і папярочнага па лініі падставы пальцаў. Як ўскладненні ўзнікаюць болі ў пазваночніку, артрыты і артрозы каленных і тазасцегнавых суставаў. Віды і ступені залежнасці ад таго, які збор ступні задзейнічаны ў дэфармацыі, вылучаюць: падоўжнае плоскаступнёвасць - уплощение падоўжнага збору ступні, які сфарміраваны па ўнутранай яе часткі. Пры падоўжным пласкаступы абутак стоптвалі ўнутр. папярочны плоскаступнёвасць - фарміраванне плоскасці ў зоне першых фаланг пальцаў з-за чаго абутак становіцца вузкая ў шкарпэтцы. камбінаванае або змяшанае, пры гэтым ступня павялічваецца па шырыні і па даўжыні, дэфармуецца абутак па двух напрамках. Плоскаступнёвасць можа таксама быць прыроджанага характару, як варыянт заганы развіцця, яна звычайна цяжкі і ўзнікае рэдка, і набытае на працягу жыцця. Фота: падоўжнае плоскаступнёвасць і яго ступені фота: папярочны плоскаступнёвасць і яго ступені Прычыны Плоскаступнёвасць сустракаецца ў людзей з сядзячай працай і з недастатковымі нагрузкамі на ногі і ступні, а таксама ў людзей, хто заняты цяжкай фізічнай працай і вымушаны доўга праводзіць час на нагах. Гэта звязана як з дэфіцытам, так і з лішкам нагрузкі на ступню. Пры гэтым мышцы і звязкі або недастаткова трэніруюцца, ці банальна стамляюцца і расцягваюцца. Таксама плоскаступнёвасць фарміруецца праз рахіту, перанесенага ў дзяцінстве і астэапарозу ў дарослым узросце, з-за траўмаў ступні і галенастопа, звязкаў і суставаў, праз паражэнняў нервовай сістэмы ў вобласці праводзяць нерваў з фарміраваннем гіпер- і гипотонуса ў асобных групах цягліц. Да плоскаступнёвасці прыцягваюць спадчынныя фактары і дэфекты злучальнай тканіны, залішняя вага, дэфіцыт трэніраванасці і гіпадынамія, нашэнне няправільнай абутку, абцасаў, цяжарнасць, прафесійныя шкоднасці. Праявы плоскаступнёвасці Сімптомы плоскаступнёвасці працяглы час пакідаюць без увагі, спісваючы іх на стомленасць або праявы іншых хвароб. Гэта могуць быць: стому ног пры стаянні і хадзе, болі ў стопе, асабліва пасля фізічных нагрузак і пад'ёму цяжару, стомленасць і болі ў нагах да канца дня, цяжар у нагах, «свінцовыя ступні», курчы і азызласць у лодыжках і галёнках, немагчымасць нашэнне абцасаў, змена памераў ногі, праблемы з выбарам зручнай абутку, стаптивание абцаса ўнутр, нязручнасць пры хадзе. У запушчаных выпадках пры хадзе баліць зона крыжа і паясніцы, могуць узнікаць галаўныя болі, хаджэнне на доўгія адлегласці хваравіта і пакутліва. Пры падоўжным пласкаступы праявы наступныя: моцнае стому ног, боль пры націсканні на сярэдзіну ступні або падэшвы, азызласць тылу ступні, праблема з падборам абутку, пастаяннае перапоны на абцасах, болі ў стопах і паясніцы, дэфармацыя абутку ўнутр, распластывание пяці. Пры папярочным пласкаступы выяўляюць: парушэнне фарміравання папярочнага зводу, расцяжэння шкарпэткі абутку, дэфармацыя пальцаў ступні, асабліва вялікага, мазалі на падэшве ў галіне падушачак, малаткаабразны пальцы. Метады дыягностыкі Пры выяўленым пласкаступы лекара дастаткова паглядзець на ступню і абутак хворага. Дадаткова праводзяць плантографии з вымярэннем кута плоскаступнёвасці і ступені выяўленасці парушэнняў, а таксама подомерию. Пры неабходнасці праводзяць рэнтгенаграфію ступні і галенастопа ў некалькіх праекцыях. Метады лячэння плоскаступнёвасці У лячэнні падоўжнага і папярочнага плоскаступнёвасці адрозненні пры папярочным кансерватыўная тэрапія можа быць эфектыўнай толькі ў пачатковай стадыі. Папярочная форма Необходимакоррекция вагі, падбор правільнай абутку, памяншэнне нагрузак на ногі, нашэнне спецыяльных артапедычных валікаў і падушачак. Пры прагрэсаванні папярочнага плоскаступнёвасці і пераходу яго пад 2-3 ступені з моцнай дэфармацыяй пальцаў, неабходна ўжыванне хірургічнай карэкцыі праводзяць рэзекцыю выступоўцаў участкаў косткі на першым пальцу, пластыка суставаў і перасадку сухажылляў. Але гэтыя аперацыі толькі ліквідуюць наступствы, але не лечаць прычыны плоскаступнёвасці праблем цягліц і звязкаў. Пасля аперацыі неабходна пажыццёвае нашэнне асаблівай ?? абутак са адмысловымі супінаторы або вусцілкі. Падоўжнае плоскаступнёвасць Пры лячэнні падоўжнай формы плоскаступнёвасці применяютисправление хады, хаджэнне максімальную колькасць часу басанож па гальцы або пяску, масажны дыванок, дастасоўная рэгулярная разгрузкі цягліц ступні, перыядычнае перекатывание на вонкавы край ступні. Пры падоўжным пласкаступы эфектыўныя масажы, лячэбная фізкультура, фізіятэрапія. У стадыі выяўленых парушэнняў неабходна змена ўмоў працы са зніжэннем статычнай нагрузкі на ногі і ступні, памяншэнне масы цела. Пры выказана плоскай стопе прымяняюцца асаблівыя артапедычныя вусцілкі і індывідуальна пашытым абутак. Аператыўнае лячэнне паказана толькі ў вельмі цяжкіх і запушчаных выпадках. Прагноз і прафілактыка Пры своечасовай дыягностыцы можна выправіць плоскаступнёвасць за некалькі месяцаў, але нашэнне асаблівай ?? абутак можа стаць пажыццёвым. Пры прагрэсаванні і цяжкіх формах прагноз неспрыяльны можа сфармавацца інваліднасць.