Дысбактэрыёз. Прычыны, наступствы, лячэнне. Дысбактэрыёз і ўзмоцненае адукацыю газаў флатуленция

Дысбактэрыёз ўзмоцненая адукацыя газовфлатуленция Ва ўрачоў існуе меркаванне (яго прытрымліваецца В. Лободин), што адукацыя газаў - нармальны сімптом стрававання, прыкмета таго, што «працуе» мікрафлора. У медыцынскай практыцы адукацыі газаў ўнутры кішачніка называецца флатуленцией, а выхад газаў вонкі - пасажам флатуленции, або Флатов сом. Лічыцца нормай 5-18 пасажаў у дзень. Калі флатуленция ўзмацняецца - значыць, актыўна працуе здаровая мікрафлора. Ёсць пэўная розніца паміж флатуленцией і метэарызмам. Пад апошнім разумеецца залішняя адукацыя газаў, напрыклад, пры прыёме пэўнай ежы. Перамяшчэння газаў ўнутры кішачніка суправаджаецца буркатаннем. Часцей за ўсё метэарызм - ўстойлівае паталагічнае стан, аднак дисбакте-риозная мікрафлора часам выклікае так званую гніласную флатуленцию. Для таго каб флатуленция была здаровай, ежа павінна быць насычана Алігацукрыды. Менавіта на алігацукрыды добра развіваецца здаровая мікрафлора. Неусвояемые алігацукрыды падобныя па сваім дзеянні кудзелістых цэлюлозных рэчываў, якія трапляюць у арганізм з грубай расліннай ежай. Чым больш палімераў-алігацукрыды, тым больш плошчы субстрата для бактэрый, тым больш іх маса, тым лепш перапрацоўваецца ежа, тым мацней душыцца патагенная мікрафлора. На жаль, у рацыёне цяперашняга пакалення вельмі мала алігацукрыды. Цяпер паўстала цэлае напрамак у медыцыне, выступае за прымяненне мастацтваў-ных заменнікаў - микроволокнистого адсарбентаў. Яны прапаноўваюцца ў велізарных колькасцях: полифепан, МКЦ, літаў і іншыя. Пры гэтым забываецца пра тое, што штучныя адсарбенты вымываюць з арганізма мікраэлементы. Алігацукрыды - гэта прыродныя рэчывы. Напрыклад, яны ў цыбулі, але, каб забяспечыць іх нармальнае колькасць, трэба з'ядаць па 100 г лука ў дзень. Найбольшая іх колькасць змяшчаецца ў бабовых раслінах - на іх долю прыпадае 3,5% масы. Сярод бабовых абсалютным чэмпіёнам па змесце алігацукрыды (да 10%) з'яўляецца соя. Калі вы будзеце рэгулярна ўжываць бабы, фасоля, сою, кішачнік будзе працаваць актыўна і больш прадуктыўна. На жаль, бабовыя не займаюць у рацыёне большасці людзей належнага месца. Перавага аддаецца мяса і макароны, пастаянна прыводзіць да мікрабіялагічных зрухаў у кішачніку. Лекары даўно прызналі, што для нармальнай працы кішачніка патрэбныя цвёрдыя кудзелістыя рэчывы. Аднак часта прапануецца няправільнае рашэнне гэтай задачы. Так, усюды можна сустрэць парады дадаваць у ежу вотруб'е, ёсць стромкія кашы, чорны хлеб і т. Д Але ўсё гэта вялікая колькасць грубай ежы не вырашае праблемы, не кажучы ўжо пра тое, што гэтыя прадукты ў многіх пажылых людзей выклікаюць ўзмоцненае адукацыю газаў (адбываецца закісанне ў стрававальным гасцінцы). Усіх гэтых непрыемнасцяў можна пазбегнуць, калі ежа будзе не проста грубая, але і жывая, а таксама заквашана або ферментаваны. Толькі тады можна вырашыць усе кішачныя праблемы, здушыць залішнюю флатуленцию і закісання, якія можна разглядаць як адно з праяў дысбактэрыёзу. Пры жывой ежы газаўтварэнне ў кішачніку значна менш, чым пры варанай. У гэтым выпадку ўсе стрававання становіцца ферментатыўным, а мікробы лагічнае стрававання і спадарожнае яму закісання максімальна душацца. Для людзей з хворым страўнікава-кішачны тракт аптымальным рашэннем будзе ўжыванне прадуктаў, заквашана з соллю. Некаторыя лекары наогул не прызнаюць натуральным з'ява флатуленции, памылкова сцвярджаючы, што нормы трэба поўная адсутнасць флатуленции. Гэта няправільна. Флатуленция пачынае праяўляцца нават у маленькіх дзяцей, у якіх яшчэ не сфармаваўся Ферментатыўнай апарат. Шмат каму маці знаёмая сітуацыя, калі іх дзеці пакутавалі газавымі «коркамі» (заваламі і болямі ў жываце). Каб газы адышлі, дзяцей пояць «кропавай вадзіцай». Для пажылых людзей такія праблемы - звычайная з'ява. Можна сцвярджаць, што пры аптымальны рэжым працы кішачніка флатуленция мінімальная. Флатуленция сведчыць пра тое, што адбываецца празмернае развіццё пэўнай групы мікрафлоры, імкнецца да грубых субстраты. Гэта абумоўлівае пэўны крэн у мікрафлоры, а ў такіх умовах стрававання адбываецца няправільна. Таму становіцца зразумелай неабходнасць пастаяннага ўжывання ў ежу фітанцыдным раслін, якія валодаюць уласцівасцю душыць гэтую гіпертрафаванае мікрафлору. Па здольнасці выклікаць флатуленцию ўсе прадукты можна падзяліць на тры групы: 1) нармальная: рыба, птушка, каляровая капуста, шынкі, вінаград, дыні, кукурузныя шматкі, арэхі, яйкі, 2) ўмераная: таматы, баклажаны, цытрусавыя, яблыкі, хлеб, здоба; 3) падвышаная малако, малочныя прадукты, бабовыя, лук, салера, разынкі, абрыкосы, слівы. Менавіта флатугенние прадукты найбольш спрыяльныя для нашай мікрафлоры. Яны ажыўляюць перыстальтыку кішачніка, прадухіляюць завалы, а пры прыняцці ў празмерных колькасцях - дзейнічаюць як слабільнае. Прафесар П. Л. Щербаков1 таксама лічыць, што адукацыя кішачных газаў - гэта натуральны працэс. Вуглякіслы газ пачынае вылучацца ўжо ў верхніх аддзелах тонкай кішкі ў ходзе рэакцыі нейтралізацыі кіслага змесціва страўніка і шчолачнага сакрэту падстраўнікавай залозы. Але актыўнае газаўтварэнне адбываецца ў тоўстай кішцы пад уплывам ўзаемадзеяння пераварваць прадуктаў з мікрафлорай. Кожнаму з нас ўласціва сваё спалучэнне карысных і шкодных бактэрый - склад мікрафлоры мы атрымліваем разам з малаком маці. Ад мікрафлоры залежыць, наколькі будуць падыходзіць нам адны прадукты і наколькі дрэнна будуць пераварвацца іншыя. У здаровага чалавека за суткі утвараецца ў сярэднім 0,5-1,5 літра газаў. Разумным кішачніку частка іх хутка ўсмоктваецца яго сценкамі, не прычыняючы адмысловай турботы, іншая частка выганяецца вонкі. Аднак сёння практычна няма людзей са здаровым кішачнікам. А значыць, для многіх актуальная праблема метэарызму - бо няма ніводнага захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца, якія не суправаджаліся б узмоцненым адукацыяй газаў і іх дрэннай ўсмоктвальнасць.